Gion im "Fit for Life"

In der Dezember Ausgabe widmet sich das Schweizer Magazin für Fitness, Lauf- und Ausdauersport "Fit for Life" mit einer vierseitigen Reportage in der Rubrik "Menschen" dem Portrait von Gion Schnyder.

Im Bericht findet man heraus, was es mit den Milchflaschen in der Lenzerheide auf sich hat und nach welcher Trainingsphilosophie Gion trainiert.....

LL statt Ski-OL Rennen

Am Wochenende vor Weihnachten hätten die ersten Ski-OL Rennen des Swiss Cups stattfinden sollen.  Da es aber in der ganzen Schweiz und auch in den benachbarten Länder kein Schnee gibt wurde die Rennen auf das erste Wochenende im neuen Jahr verschoben.
Da die EM langsam aber sicher immer näher rückt und wir doch daran glauben, dass es bis dann auch auf der Lenzerheide Schnee hat. War es für uns Zeit, trotz der Absage des Ski-OL Rennens ein LL-Rennnen zu bestreiten um den Motor mal so richtig auf Touren kommen zu lassen.

Nicola Müller zeigte ein super Rennen und musste sich mit 1.1Sekunden Rückstand mit Platz 2 begnügen. Andrin Kappenberger konnte mit der fünft Besten Tageszeit überzeugen.

Die Rangliste findet ihr hier.

Andrin und Sandro am höchsten Punkt der 3,3km langen Schlaufe.

Sandro mit der Startnummer 207, im Hintergrund Remo Fischer (Tagessieger). 

Saisonauftakt in Lapland

Die ersten Ski-OL Rennen finden jeweils Anfangs Dezember in Lapland. Danach können die Spuren noch für Trainings gebraucht werden. Dieses Jahr hatten die Finnen ein neues Spurenkonzept ausprobiert. Sie probierten möglichst Runde und Blasenähnliche Spuren zu ziehen, so dass die Orientierung schwieriger wird. Ich persönlich finde, es waren super Spuren und auch gute Bahnen. Im GPS sieht man, dass vor allem das Auffangen nach einem Fehler viel schwieriger ist. Es hat sich also gelohnt, etwas mehr Zeit in die Kartenarbeit zu investieren, und so Fehler zu vermeiden.
Unten findet ihr die Langdistanz der Damen und die Mitteldistanz der Herren.


Karten und GPS findet ihr hier.
Und Resultate hier.