Mittwoch, 27. Juni 2012

Wir suchen einen neuen Trainer!

Da Thierry nach der letzten (sehr erfolgreichen) Saison etwas kürzer tritt und somit als "Bundestrainer" zurücktritt und Ursli das Juniorenkader abgibt, suchen wir einen neuen Kadertrainer(in):
http://www.swiss-orienteering.ch/index.php?option=com_content&task=view&id=1681&Itemid=119
(es wird eine angemessene Entlöhnung (20% Pensum) versprochen)

Wir möchten uns bei den abtretenden Trainer für all das "Chrampfen" in der Kälte und am Schreibtisch bedanken! Ihr habt eine super Arbeit geleistet!

Nun freuen wir uns alle auf einen neuen Coach!

Sonntag, 17. Juni 2012

Jukola Finnland

Beim grössten Sportanlass Finnlands (16'000 Teilnehmer) nahmen auch einige Ski-O Läufer an der Jukola Staffel (Fuss Orientierungslauf) in der Nähe von Helsinki teil. Sven Aschwanden, Chrigi Spoerry und Philip von Arx liefen je für ihren Schwedischen respektive Finnischen Club. Yve, Véronique, Carmen und Ursi starteten gemeinsam für die OLG Chur. Nadja war mit einem Team der OLG Pfäffikon mit dabei.
Die Staffel beeindruckt vor allem durch ihren Massenstart mit ca. 1200 Frauen und später am Tag mit ca. 1600 Herren! Im Wald gibt es je länger je mehr kleine Wege von den vielen Läufern und trotzdem ist exaktes Kartenlesen gefragt, da es enorm viele Posten im Wald gibt!


Kazu Pilatus

Der KAZU , dessen Schwerpunkt auf die Ausdauer gelegt war, begann mit einem OL in der schönen Altstadt von Luzern. Nach der Verschiebung zu Fuss nach Kriens ging es weiter mit den Rollski aufwärts Richtung Pilatus. Nach dem Ende der Strasse wurde auf Stocklauf gewechselt.
Am Nachmittag begaben wir uns auf den Pilatus-Seilpark. Danach erfolgte das letzte Teilstück des Tages, ein Jogging bergab zum Gasthaus, in den wir übernachteten. Am Abend folgte ein Austausch über die verschiedenen Methoden des Krafttrainings unter den Athleten.

Am nächsten Morgen ging es weiter mit einem Stocklauf-OL, hinauf zur Fränkmüntegg, wo auch der Seilpark zu finden ist. Von diesem schönen Gebiet existiert eine interessante OL- Karte. Das letzte Teilstück zum Pilatus legten wir dann ohne Karte als Stocklauf zurück. Leider spielte das Wetter nicht ganz mit und Nebel umhüllte den Pilatus. Somit eröffnete sich uns und den unzähligen Touristen (die natürlich alle per Bahn den Weg zum Gipfel in Angriff nahmen) leider keine Aussicht auf die Zentralschweiz.
Per Seilbahn und Bus gings zurück nach Luzern für den Abschluss des Kazu’s, den Rollski-OL. Spannende Bahnen wurden uns geboten. 

Vielen Dank an Carmen, Andrin und Nils für die Organisation dieses vielfältigen Wochenendes. Wir konnten sicher alle davon profitieren. Bis zum nächsten Mal, hoffentlich mit einer etwas grösseren Gruppe.

!!!

Donnerstag, 7. Juni 2012

Neuchaventure

Jeweils im Juni findet das Multisport Adventure Race in Jura statt. Auch dieses Jahr war der Ski-OL gut vertreten. Obwohl wir uns alle im Sommer Aufbau Training befinden, gaben wir voll gas. Man startet jeweils in zweier Teams. Auf der mittleren Strecke hatte Ladina und Carmen einen harten Fight gegen ein Swiss Romand Damen Team. Diese waren physisch etwas stärker, machten aber auf der Karte immer wieder Fehler. Erst ganz am Schluss beim letzen Bike-O konnte wir das andere Team distanzieren. Was wir jedoch nicht bemerkten, dass Yvonne mit Daniela Wehrli während wir uns mit den Welschen beschäfigten an uns vorbei schlichen. So waren dann Yvonne und Daniel vor uns am Kayaken. Wir konnten jedoch von einem Fehler von ihnen profitieren, und konnten das Rennen knapp gewinnen!
Auf der langen Strecke war Andrin mit Tobias Walser (einem Duathlon Kollegen) gestartet. Dank guter Kartenarbeit und starkem Kampfwillen erreichten auch sie das Podest mit dem 2. Rang!


Dank dem schönen Wetter konnten wir am Abend nach dem Rennen noch einen regenerativen "Schwumm" im Lac de Taillères geniessen!